日常のこと

ファスティングセット

日常のこと 秩父生活

2021/1/18

オススメのファスティング3点セット✨

先日の「天赦日×一粒万倍日」の日から色々と頑張り始めているノリコです。 こんばんは^^ お仕事的にはブログやSNSなどを使った発信をもっとしていくことなのですが、 プライベートでは・・・ 久しぶりにファスティングしてます!! ファスティングも過去に何度かやっているので、特別感はないのですが・・・ 1年半ぶりということで、今回はリセットしたいことがたくさん。 1.癖になってきている毎日の晩酌をやめる 2.コロナ太りを解消=食に対する意識を変える 3.早起き(長年の夢) この3つを目標に掲げてやってます。 も ...

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